Nom latin : Mentha citrata
Famille : Lamiaceae
Caractéristiques de la plante
plante vivace de 30-60 cm de haut, vigoureuse et robuste avec des stolons et rhizomes souterrains
Parties de la plante utilisées
herbe non fleurie (distillation à la vapeur)
L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur des jeunes herbes qui ne fleurissent pas encore. La couleur de l’huile est incolore à jaune pâle. Comme les principaux composants de l’huile sont similaires à la lavande, l’huile de menthe bergamote peut donc très bien être remplacée par l’huile de lavande. On dit aussi que c’est la “lavande” parmi les menthes.
Contrairement aux autres types de menthe, cette huile ne contient pas de menthol ni de cétones monoterpènes.
Pour tous ceux qui n’aiment pas la lavande ou qui ont peut-être même une “overdose”, je trouve que l’huile de menthe bergamote peut être une très bonne alternative.
Composants de l’huile essentielle
monoterpènes d’esters, monoterpènes d’alcools, monoterpènes d’oxydes
Parfums
La menthe bergamote a un léger parfum de citron ou d’orange et de menthe. En raison du pourcentage élevé d’acétate de linalyle et de linalol, la plante dégage également une légère note de lavande.
L’odeur ou la saveur est très souvent associée à l’eau de Cologne ou au thé Earl Grey Mint.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que la menthe bergamote est ajoutée à la fois à l’eau de Cologne et au thé Earl Grey Mint.
Cette menthe se trouve également dans la liqueur française à base de plantes “La Chartreuse”. Cette liqueur est composée d’un total de 130 herbes différentes.
Indications
la nervosité, les inflammations cutanées, les troubles du sommeil, le stress, la tension
Propriétés
soulage les démangeaisons, équilibrant, relaxant, anti-inflammatoire, nourrissant pour la peau
Applications pratiques
Massage : Massage du dos, massage du ventre, massage des pieds, réflexologie plantaire
Cataplasme : pour les mollets (très bien contre les jambes lourdes)
Cosmétiques : gels, huile de massage, savons, lotion corporelle
Vaporisation : spray, vaporisateur pour les huiles essentielles
Sources
Praxis Aromatherapie von Monika Werner und Ruth von Braunschweig, 5. Auflage, Verlag Haug
Aromatherapie, Behandlung mit ätherischen Ölen von Ursula Rösti Blaser und Dr. Brigitte Schulthess, 4. Auflage, Printsatz AG Gümligen
Mint The Genus Mentha edited by Brian M. Lawrence, Jahr 2017, CRS Press
http://www.lalorien.com/pages/menthe-bergamote-js
Photo : Patric Froidevaux (https://photopatric.ch/)
Graphique : Sandra Froidevaux